Исследовательское агентство «ПромРейтинг» опросило жителей Московского региона и Республики Татарстан по теме психологических состояний, депрессии и способов борьбы с внутренними проблемами.
Исследование проведено до событий, произошедших после 23-го февраля.
Исследователи выяснили, как часто жители Москвы и Татарстана сталкиваются с трудностями психологического характера и депрессиями, считают ли постыдным обращение за психологической помощью в тяжелые моменты и какие факторы называют главными причинами нервных срывов.
По оценкам специалистов, спрос на психологов и психотерапевтов за последние пару лет вырос на 30–50%. Например, «Российская газета» приводила данные сервиса «СберЗдоровье»: количество удаленных обращений к соответствующим специалистам с весны по осень 2021 года выросло почти на 47%.ИА ПромРейтинг
Около трети опрошенных респондентов видят причину психологических проблем в вопросах, связанных с деньгами. Растущая долговая нагрузка, высокие ипотечные проценты, рост цен на продукты питания, низкие зарплаты и отсутствие сбережений на черный день угнетают и оказывают влияние на психику. Косвенно подтверждает эти выводы ВЦИОМ. Например, в этом исследовании речь идет о том, что более половины опрошенных (64%) признались: их семья не имеет сбережений. Это значит, что и возможности остаться на плаву в случае критической ситуации у них нет, от этого растет тревожность. Другое исследование подчеркивает, что только 15% респондентов считают материальное положение своей семьи хорошим. Параллельно с этим спрос на услуги психологов постоянно растет. Все это позволяет нам предполагать, что наблюдается связь между восприятием финансового положения, уровнем удовлетворенности жизнью и общим психологическим состоянием
По оценкам специалистов, спрос на психологов и психотерапевтов за последние пару лет вырос на 30–50%. Об этом писало множество крупных изданий. Например, «Российская газета» приводила данные сервиса «СберЗдоровье»: количество удаленных обращений к соответствующим специалистам с весны по осень 2021 года выросло почти на 47%.
Огромную роль в возросшем спросе на психологические услуги сыграла пандемия. Многие жители страны оказались заперты в своих квартирах, обострились конфликты, экономическая обстановка стала все более нестабильной, возрос уровень стресса в связи с неопределенностью, к тому же одно из последствий самого переболевания коронавирусом — депрессия и повышенная тревога.
Среди других причин повышенного спроса в этой сфере эксперты называют популяризацию и дестигматизацию услуг психологов, активный выход пси-практиков на онлайн-рынок, одиночество людей, сложную обстановку в стране и мире и многое другое.
С начала пандемии резкий всплеск интереса россиян к литературе по психологии и самопознанию фиксируют участники книжного рынка.
Описанные выше предпосылки предопределили для ИА «ПромРейтинг» выбор данной темы для публичного исследования. Вопрос было решено разобрать подробнее на примере жителей экономически развитых регионов — Москвы и Республики Татарстан.
Специалисты провели онлайн-анкетирование с 17 января по 14 февраля 2022 года. Результаты исследования составлены на основе ответов 1963 участников. Репрезентативность выборки обеспечена соблюдением квот по полу и возрасту в Москве и Республике Татарстан.
Москва
Результаты опроса: более 40% москвичей отмечают отклонения в своей психике
Времена, когда на постсоветском пространстве поход к психологу считался чем-то зазорным, постепенно уходят. По крайней мере в столице. Лишь малая часть опрошенных москвичей (5,8%) уверенно назвали обращение за помощью постыдным процессом. Тогда как 76,7% говорят о том, что идти к психологу «скорее не стыдно» или «точно не стыдно».
76,7% опрошенных говорят о том, что идти к психологу «скорее не стыдно» или «точно не стыдно»ИА ПромРейтинг
Возрастная группа, в которой наибольший процент опрошенных наблюдает признаки психологических проблем – 18-24 года, в ней 60% опрошенных отмечают у себя признаки психологических проблем. Однако, возрастная группа 25-34 года уступает по этому показателю всего 1,7%.
Каждый пятый житель столицы за последние 2-3 года обращался к психологу/психотерапевту
Согласно результатам исследования, 21% жителей Москвы, принявших участие в опросе, признались, что за последние пару лет хотя бы раз посещали психолога или психотерапевта.
Причем в процентном соотношении женщины выбирают такой способ разрешения психологических трудностей чаще: в обращении к психологу признались 23,2% женщин и только 18,3% мужчин.
При этом направления поиска психологов и психотерапевтов точно известны 32% опрошенных москвичей. Еще почти 30% ответили «скорее знаю».
Каждая вторая женщина и каждый третий мужчина из Москвы думали о визите к психологу
Гораздо более показательны цифры, связанные не с фактическим обращением, а с мыслями о нем. Москвичей, которые за последние 2-3 года думали о походе к психологу, в два раза больше, чем тех, кто все-таки воплотил намерение в жизнь. 41,6% респондентов из столицы признались: «Мысли обратиться за психологической помощью возникали».
При делении респондентов по полу мы снова видим, что женщин больше, чем мужчин (46,5% против 35,3%). Подобное неравномерное распределение может быть связано с процветающими стереотипными установками о том, что «мальчики не плачут и должны быть сильными», а значит, мужчины боятся показывать свои чувства и прибегать к помощи специалистов.
Более 40% москвичей наблюдают у себя признаки психологических проблем и депрессивного состояния
47,5% опрошенных из Москвы в последние 2-3 года наблюдали у себя состояние, похожее на депрессию, а 70,4% заявили, что это состояние было у их знакомых.
Чуть меньше — 40,2% респондентов из Москвы — признались в наличии признаков психологических проблем на момент прохождения опроса.
Каждый десятый москвич употребляет антидепрессанты и подобные им препараты
Выравнивать душевное состояние с помощью фармацевтических препаратов предпочитают 12,4% москвичей. В этом вопросе процент женщин также преобладает над процентом мужчин (15,2% и 8,9% соответственно). Возрастная группа, употребляющая антидепрессанты чаще других групп – 25-34, в этой группе 22,1% опрошенных употребляет медицинские препараты.
12,4% москвичей употребляют антидепрессанты или другие препараты для выравнивания душевного состояния ИА ПромРейтинг
Исследование: около 30% татарстанцев отмечают признаки отклонений в своей психике
Ощущение, что что-то не так, мысли о психологических проблемах и прочие связанные с этим трудности в той или иной степени отмечают у себя 29,4% опрошенных жителей РТ. Напомним, для москвичей эта цифра в общем оказалась на 10,8% выше. Это может быть связано с более высокой стрессовой нагрузкой на жителей мегаполисов, которая в том числе возникает в связи с темпами урбанизации.
Разница наблюдается и при гендерном распределении: женщины из РТ чаще мужчин готовы признаваться в своих психологических трудностях: 32,4% против 25,6% соответственно.
Женщины из РТ чаще мужчин готовы признаваться в своих психологических трудностях: 32,4% против 25,6% соответственно. ИА ПромРейтинг
Возрастная группа Татарстана, в которой отмечен наибольший процент опрошенных наблюдающих у себя признаки психологических проблем – 25-34 года, в ней 47% опрошенных отмечают у себя признаки психологических проблем. В отличии от москвичей в возрастной группе 25-34 года из РТ описываемый признак выражен менее явно.
Результаты опроса татарстанцев: более 30% респондентов за время пандемии хотели обратиться к психологу
В вопросах смущения при обращении к психологу/психиатру мнение жителей Москвы и Республики Татарстан примерно одинаковое: варианты, что обращаться за помощью психолога или психотерапевта «точно не стыдно» и «скорее не стыдно» в Татарстане выбрало всего на 2% меньше респондентов, чем в Москве.
Среди жителей столицы процент составлял 76,7%, а для РТ — 74,7%. Но вот в других темах статистика ответов респондентов из этих двух регионов отличается более значительно.
Жители Республики Татарстан и москвичи примерно одинаково часто отмечают у себя признаки депрессии
При этом схожи Татарстан и Москва в ситуации, когда респонденты отмечали у себя состояние, похожее на депрессию. За последние 2-3 года 46,9% опрошенных татарстанцев впадали (или скорее всего впадали) в депрессивный эпизод. У москвичей эта цифра больше на 0,6%.
Расхождение в вопросе, связанном с депрессией, есть только в той части, где речь идет о знакомых, которые испытывали это состояние. В РТ почти на 12% меньше, чем в Москве, заявивших об этом респондентов.
Треть татарстанцев за время пандемии хотели обратиться за помощью психолога
Мысли обратиться за поддержкой к специалисту в последние 2-3 года возникали у 32,1% опрошенных жителей Республики Татарстан. Москвичи в этом вопросе более прогрессивные: среди столичных респондентов о визите к пси-практику для решения своих психологических трудностей задумывалось на 9,5% больше.
Тех, кто все-таки сходил к психологу, гораздо меньше
А вот воплотить в жизнь свое намерение посетить специалиста в области душевного здоровья решились куда меньше респондентов из РТ. Всего 13,6% опрошенных татарстанцев признались, что за последние 2-3 года они посещали психолога или психотерапевта. Это по меньшей мере в два раза меньше, чем тех, кто задумывался о визите. Точно такое же соотношение мы наблюдаем в статистике по Москве: если о поиске психолога так или иначе там задумывались 41,6% респондентов, то предприняли реальные действия по встрече с ним только 21%.
При этом в гендерном распределении мы снова видим, что женщины чаще думают о походе к психологу и чаще обращаются к нему (вне зависимости от региона проживания).
Почти 90% опрошенных жителей Татарстана не употребляют антидепрессанты и другие препараты
Корректировать свое психологическое состояние с помощью медицинских препаратов в Республике Татарстан предпочитает только 9,1% опрошенных населения. Абсолютное же большинство (89,6%) респондентов заявили, что не принимают никаких лекарств. В Москве хоть и несколько похожая ситуация, но принимающих препараты больше: 12,4% от принявших участие в опросе.
Возрастная группа, употребляющая антидепрессанты чаще других групп – 18-24, в этой группе 14,9% опрошенных употребляет медицинские препараты.
Более половины татарстанцев знают, куда обращаться за помощью
Не менее важно, что большинство опрошенных в Татарстане (57,5%) знают, куда обращаться в случае, если психологические проблемы станут сильно беспокоить и потребуется помощь опытного специалиста.
Это не намного меньше, чем в данных по столице (всего на 4,1%), тем не менее в целом создается картинка меньшей заинтересованности в работе над своим внутренним миром и психологическими трудностями у жителей Республики Татарстан (в сравнении с Москвой).
ТОП-5 причин возникновения психологических проблем (общее)
Опрошенные жители Москвы и Республики Татарстан назвали самые частые, на их взгляд, причины, почему у современных жителей России появляются психологические проблемы:
- Самой популярной оказалась тема, связанная с финансами. По мнению 30,3% опрошенных, отсутствие денег, низкая зарплата, кредиты и другие долговые обязательства выматывают нервную систему россиян.
- Почти в два раза меньше человек (16,2% от общего числа респондентов из Москвы и РТ) заявили о такой причине, как отсутствие работы и бесперспективность.
- На третьей строчке разместился низкий уровень жизни (в том числе алкоголизм). Это отметили 14,1% опрошенных.
- Четвертая строчка и голоса 12,8% респондентов также по смыслу немного перекликаются со всеми предыдущими и звучат как «нестабильность/неуверенность в завтрашнем дне».
- Завершается этот рейтинг беззаконием, коррумпированностью властей и в целом деградацией страны. Такие причины психологических проблем у россиян отметили 10,6% участников опроса.
Вместо вывода
Во многих вопросах мы наблюдаем неравномерное распределение голосов респондентов, проживающих в Москве и Татарстане. Население столицы чаще признается в мыслях пойти к психологу и в целом говорит о наличии каких-либо психологических трудностей. Татарстанцы реже прибегают к медицинским препаратам для выравнивания душевного состояния и знают, куда обращаться, если потребуется психологическая помощь. При этом одинаково позитивное отношение к психотерапии говорит о процессе дестигматизации и нормализации обращения за помощью в случае необходимости.
Сравнение ответов жителей Москвы и РТ:
- Большинство жителей Москвы и РТ говорят о том, что обращаться за помощью к пси-практикам не сопряжено со смущением либо стыдом
- Самыми популярными причинами психологических проблем, по мнению респондентов, являются отсутствие денег, безработица и в целом низкий уровень жизни
- Москвичи чаще татарстанцев обращаются за психологической помощью (21% против 13,6%)
- Жители столицы чаще опрошенных в РТ употребляют медицинские препараты для выравнивания состояния
- По всем вопросам опросника присутствует четкое гендерное деление: мужчины реже женщин обращаются за помощью и реже признаются в психологических проблемах